食事

週末です。なので、夕飯を作ってみました。久々です。

今のところに引っ越してきてから、結構ご飯を作ってました。でも、最近仕事が忙しく、疲れ果てて帰ってきていたので、ほとんど作ってませんでした。

だから本当に久しぶりに作りました。作るといっても、たいていは簡単なもの。そんなに手の込んだものは作れません。

今回も炒め物を丼にしたものとサラダです。ただ、やはり自分で作ると、気持ちが違います。決してうまいわけではないですが、なんとなく充実感というか、身体にも優しい気がして。やはり気持ちの問題かと思います。

また、余裕があったら作ろうかと思います。

とりあえず、今日は普通に食べることができました。よかった。

久々に

疲れました。

仕事柄、この時期は忙しいのですが、今年は大丈夫！と思ってました。

でも、何かしらあるんですよね。気を抜いたらダメだってことですね。

そう言えば、１日半くらい、まともな物を食べてません。ビスコとスープくらいです。ある意味、集中してしまったんですよね。仕事に。

ちょっと落ち着いたんで、腹が減ってしまいました。

何か食べよう。

虚無感

昨日のテーマとは正反対のような気がしますが、今日１日は虚無感に襲われていました。それでも、昨日のテーマは忘れないようにしておりましたが。いちおう。

それにしても、すごい虚無感でした。何をしてもどうにもなら無いような。なんというか。。。

未だにその虚無感と闘っているんですが、不思議な感覚です。でも、すべてのことに対してそうではないのが救いです。自分の興味のあることに対しては、そうでもないので。

おそらく今やっていることに対して、意味を見出してないのでしょうね。だから虚無感が膨れてしまうのでしょう。ま、これも悪いことではないですね。自分のことがわかるわけですから。

無意識に自分がやりたいことや、やりたくないことがわかるわけです。そんなに悪くないです。要は、これを次に生かせるかなんですよね。

僕が何をやりたいのか。あと５０年余りの人生で何をやりたいのか。しっかりと考えていきたいと思います。

虚無感も悪くないです。考え方によっては。

ポジティブ・シンキング

毎日、いろいろとあります。いいことだけでなく、悪いことも。

平穏に生きていきたいと望んでいるつもりなのですが、次から次へと、一体どこからやってくるのやらと感心するぐらい予想もしなかったことが。。。

でも、最近思うんです。どんなことでもプラスに考えようと、それで道が開けるわけではありませんが、マイナスに考えるよりもいい気がします。

嫌なこと、腹が立つこと、悲しいこと、必ずしもプラスには受け取れないことがたくさんあります。でも、こういうこと全てをポジティブに考えてみるのも面白いのではないかと思っています。

簡単なことではありません。結構、忍耐が必要です。でも、小さいことをグチグチと考えたくないんですよね。そんな時間がもったいない気がしてきたんです。
私もおそらく人生の半分近くを生きてきて、あとの半分はそういうつまらないことを考えるのをやめようかと。

これがきちんと実行できればいいんですが、これから努力していこうと思います。少しずつでもいいので。

筋肉痛

昨日からですが、引き続き筋肉痛です。適度な感じの気持ちの良い筋肉痛です。

久々に運動するので、最初は筋肉痛になるのが嫌で、怯えながら動いてました。だからこそ、この程度のもので済んでいるのかもしれません。

注意して動いたにもかかわらず、筋肉痛です。でも、これを超えて痛みがなくなったら、本当に身体を動かすことができるようになります。それが楽しみです。

何でもそうですが、最初の一歩って大変ですよね。徐々に慣らしながら、次の一歩に繋げていくことができればなと思います。ただ、それも継続することが大事なんですよね。できるかな。。。

野球

２日間ブログの投稿をお休みしている間に、野球をやりました。

久々に野球をやってみて、全然身体が動かないことがわかりました。やはり運動不足です。

昨日の朝８時から野球をやったのですが、危機感から夕方に１時間ぐらい走ってきました。とはいっても、3分の1くらいは歩きでした。

そして、今日も朝から走ってきました。これは散歩も兼ねてだったので、おそらく最初の40分くらいは走っていたのですが、そのあとは歩きでした。

だから、今身体がだるくてしょうがないです。足の裏はジンジンしているし、身体がだるいです。明日は仕事なのに回復するのでしょうか。不安です。